Artrozda fizyoterapik tedbirlerin çok önemli bir yeri vardır. Önemli olan örn. koordinasyon yeteneğini mümkün olduğu kadar iyi çalıştırmak, söz konusu bölgenin çevresindeki kasları hareket ettirmek ve özel esneme hareketleri ile eklem çevresinde kısıtlanan hareket kabiliyetini tekrar kazanabilmektir. Bu sayede düzenli ve harmonik eklem hareketliliği sağlanabilir ve kıkırdak dokusu üzerinde oluşabilecek yüklenmeler engellenmiş olur.

Önemli: Düzenli hareket kıkırdağın sağlığı için çok önemlidir. Çünkü her eklem yüklenmesinde,örn. ayağa kalkmak gibi, besleyici özelliği az olan sıvı, kıkırdak dokusundan dışarı sıkılır (sünger sıkılması gibi). Buna karşılık eklem dinlendirildiği zaman, örn. bacağı kaldırmak gibi, besleyici değeri yüksek sıvı kıkırdak tarafından emilir. Hareket etmek kıkırdaktaki sıvının değişimini tetiklemek veya bu özel dokuyu sağlıklı kılmak ve artrozu engellemek için en önemli tedbirlerden biridir.

Hangi ilaçlar kullanılır?

Artroz aşırı ağrılara yol açabilir. Bu yüzden çoğu hasta ağrı kesiciye ihtiyaç duyar. Çoğu vakaalarda parasetamol kullanılan ilk ilaçlardandır. Diğer ilaçlar örn. ibuprofen, naproksen veya diclofenactır. Belirli durumlarda kortizon içerikli ilaçların kullanılması uygun olabilir. Diğer bir opsiyon ise glukozamin, kondroitin, kollajen, hyaluron asit, vitaminler ve minerallerden oluşan kombinasyon ilaçlardır (örn. Orthomol Arthro plus) ki, bunlar kıkırdak stabilitesine ve şikayetlerin azalmasına yardımcı olur.

Not: Hangi ilacın hangi dozda kullanılacağı hakkındaki bilgi tecrübeli bir doktora danışılarak öğrenilmelidir.

Akapunktur, mineraller ve benzerleri

Yukarıda sıralananların yanı sıra bazı hastalarda alternatif tedavi metodları yardımcı olabilir. Ancak bunların etkileri her zaman bilimsel olarak kanıtlanamamıştır. Söz konusu olan alternatif tedavilerde kullanılan yöntemler örn. akapunktur, homöopatik maddeler, vitamin C ve E ve minerallerdir (selenyum, bakır ve çinko). Spor yaralanmaları veya ameliyat sonrası dokunun iyileşmesi için enzim terapisi de yardımcı olabilir. Enjekte edilen hyaluron asiti eklemin kayganlığını arttırır veya manyetik alan tedavisi eklem metabolizmasını tetikler ve kıkırdak oluşumunu destekler.